有几个很厉害。我问过一位快70的老人。她说她在gym：游泳，骑车，跳舞。

所有跟帖： 

• 肾气足,（骨正筋柔），筋骨柔，弹力好，腰膝没问题。只要不过度锻炼，锻炼是有好处的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:03:33

• 现在跳舞的，还有快70岁的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:19:02

• 那位我上面提到的老太太我每次去跳舞都看到她。我很佩服她，精力好得很。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:31:02