说的太对了！硬拉真的非常伤筋骨。如果天生身体柔软的还好。

来源: 喜鹊 于 2021-01-20 19:17:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 拉筋到底对不对 由 ephd 于 2021-01-20 18:52:34
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