月经痛是非常容易解决的问题

基本上就是因为内收肌双侧不均衡，当子宫内膜一充血就会牵扯到筋膜发生疼痛，最好也是酸胀。

内收肌附着的位置就是耻骨附近，月经来的时候一定可以摸到两条绷得紧紧的肌肉。一般来说是这个肌肉是跳槽了，只要让它重新复位就再也不会疼了。最差的情况可以蜷着身体让这个肌肉放松，然后用手从凹面推它，有那么一两次，这次月经痛就算是过去了，此为治标之法。

不过这个动作自己做不了，得请人来帮忙做，自己做的话，只能用针才能让肌肉放松，自己用手推的话是不可能真正放松的，只有请别人处理你自己才能处于真正的放松状态。而不放松，这个肌肉是不会被真正推动到让你不痛的位置。

所有跟帖： 

• 谢谢。你应该是个医生。这个方法听起来很专业。比较难啊。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 07:39:42

• 还有更简单的办法 -ephd- ♂ (520 bytes) () 01/16/2021 postreply 08:39:00

• 赞 -SAR- ♂ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 10:38:23

• 这个也有点难。我需要把我的中医穴位书翻出来，先找到这个大椎穴。真空罐又是什么？拔火罐的罐？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 14:15:02

• 体现了中医”内病外治“的手法 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 08:17:33

• 我觉得他说的都是现代医学的道理，不是中医的阴阳五行。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 09:49:24