我和中医之三 去湿

来源: 1321 于 2021-01-09 19:28:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1688 bytes)

我因为身体不好，尤其是脾胃虚寒，常常看一些中医方面的东西，发现“湿"这个东西对身体影响很大，查看了舌头，齿痕非常明显，就说明体内湿气重，也说明脾虚，难怪以前上课的时候老爱睡觉，就想办法去湿。

2018年，我一个人在洛杉矶工作，有的是时间，就开始实战。从微信上看到薏米可以去湿，象我的情况，胃寒，需要把薏米炒成黄色。说干就干，从大华99超市买了薏米，每天晚上就炒成黄色，开水泡上，第二天早上当早饭吃，如此连续三七二十一天，效果不明显，就停了。

后来呢，看到说，去湿必须健脾，不然白忙乎。微信上看国医大师路志正老先生说吃参苓白术丸三个月以上，就会达到健脾去湿的效果，最好是用北京同仁堂的，捻碎了用大枣水兑了吃，效果更好。我只能买到美国产的参苓白术丸，也不愿意麻烦，就直接用白开水吃了，吃了三个多月，有了效果。后来，有天天喝山楂水，现在齿痕不明显了，最多只能算裙边舌了。

 




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• 你有啥“湿”的症状？ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (270 bytes) () 01/10/2021 postreply 14:22:37

• 回复 -1321- ♂ 给 1321 发送悄悄话 1321 的博客首页 (56 bytes) () 03/12/2021 postreply 16:36:41

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