相生相克就是气机运行走向与平衡，过犹不及。

中医治病原理就是把人体脏腑间动态失衡（病态）调整回到健康的自然平衡状态。 简单打个比方，当打开个精密机械钟表就会见到数个大小不同齿轮，相互啮合有规律的运动着，齿轮们相互之间关系就是逻辑规律，它们之间钟摆动力运行能契合正常的基础就是平衡“过犹不及”。若其中任何一个齿轮一旦出问题就可能引起相应“连锁反应”，自然运行异常，或快或慢，走走停停，或卡壳甚至停摆。这里就包含了齿轮间谁带动谁之间制动关系逻辑和运行动力走向与平衡。 大自然界里同样例子很多，比如生态平衡。若中学物理能过关的，理解这点东西应不难吧。

就打开个机械钟表后盖，你每天盯着齿轮们看，当把里面动态逻辑关系看明白了，相生相克和平衡概念也就明白啦，之后再来讨论中医“五行”不迟。