我VD超低，八点几，今年是第一次查，但钙，k,Na 都正常。还有一个甘油三酯高。

可不可以以红薯做早餐啊？

 

所有跟帖： 

• 敢快补VD, 戴口罩，少去人多的地方，打了第二次疫苗后才能放下心来 -吃与活- ♂ (70 bytes) () 12/18/2020 postreply 16:15:32

• 晒太阳 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 16:50:57

• 川普让他们不要相信科学家，多晒太阳有用吗？ -MissionBay- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 20:36:30

• 医生没给你开大剂量VD -桃花好运- ♀ (144 bytes) () 12/18/2020 postreply 17:49:27

• 开了，只是不知道为什么以前没查。本人抵抗力也很好，不感冒的。 -HEYO- ♀ (170 bytes) () 12/18/2020 postreply 20:43:52

• 赶紧补 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 18:10:03

• 赶紧补钙，光晒太阳不够。看我的医生如何建议的： -red_flower- ♀ (215 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:08:03

• 多谢宝贵建议。我医生开的是VD5000IU，每星期吃一次。我没敢擅自加量。血检一切正常。以前年轻时还不够格献血由于铁含量低。现在 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:24:37

• 反而好了，每三个月献一次 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:25:54

• 我VD正常，5000IU的医生让一星期3粒。你的VD低，一星期才吃1粒，不够呀，打电话医生 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 22:09:25

• 应该尽快补上去，然后维持。建议每天5000，至少连续一个月。然后每天2000维持。 -fuz- ♂ (200 bytes) () 12/19/2020 postreply 00:33:37

• 2 pills 5000 IU VD -凊荷- ♀ (140 bytes) () 12/19/2020 postreply 05:56:19

• 医生开的是5万单位吧？你写的是5千单位 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:04:43

• 多谢大家宝贵意见。我跟医生联系一下，看能不能提高量。 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:31:33

• 维生素D缺乏很常见。 -饿狼陀- ♀ (297 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:29:24

• 谢谢医生，我回去看清了再说 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:33:43

• 可以自己买OTC 的 维生素D。 -饿狼陀- ♀ (185 bytes) () 12/19/2020 postreply 07:14:29

• VitD 低要重视 -柳西- ♀ (45 bytes) () 12/20/2020 postreply 21:09:10