今早就照着这坛里一中医的推荐煮50克生姜水喝了。看看能不能长几磅。胃口调好就能长肉了。

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所有跟帖： 

• 个人觉得50g，作为养生量太大。这个量治疗风寒感冒可以。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 18:15:08

• 估计是不能长期吃这么大的量。吃个半个月可以吧？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 18:18:24

• 生姜水，为的是辛散走表，散体表的寒 -米兰之夜- ♂ (917 bytes) () 12/11/2020 postreply 02:56:17

• 如養生吃生姜就得煮上30分钟? 直接吃或泡在开水里都不行？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:08:29

• 关键是，量。如果到了50g, 到了治疗轻症风寒感冒的量，作为正常人的养生手段，肯定有问题。姜糖水在中医里属于“汗法”， -米兰之夜- ♂ (527 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:24:10

• 米兰天天练功， 练就了反观内视的本事。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:12:58

• 哈哈，没有特异功能，亦不敢求，求必是魔道 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 09:29:54

• 有道理！我喝完姜水，再吃完饭（早饭和午饭一起吃），玩手机，打了一个喷嚏！姜把皮肤zouli里打开了。 -lawattaction- ♀ (89 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:01:03

• 平时觉得热，还是冷？换个说法，你比别人着衣多还是少？再问一句：吃得多么？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 19:11:53

• 我吃得多，但觉得吸收不好所以不长重。不觉得热，有一点点怕冷。 -kathyzh- ♀ (101 bytes) () 12/10/2020 postreply 19:20:24

• E博那个法子在于开胃，解决“纳差”。好像不是给你开的吧，你吃那么多。（锅盖支起） -fuz- ♂ (131 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:43:52

• 给我开的方，我俩比较铁，他了解我的体质。我说过，我如果中招，ephe 和米兰就是我的医生。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 09:49:22

• 唉。这里有误解。小E开的方子是对付脾胃虚寒，吃不下饭导致的瘦，你不属那类。。 -pickshell- ♀ (258 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:41:26

• 我爱学习，而且有行动，不许打击！lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:13:28

• 学习是好事，首先得明白其中道理，哪类人适用。可盲目跟风滥用，好身体也能被折腾坏了唉。 -pickshell- ♀ (216 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:30:40

• 大多数人轻症，你身体好，没必要担忧。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:04:36

• 你应该是热证，你与其喝姜汤，倒不如去吃蒲公英 -ephd- ♂ (200 bytes) () 12/11/2020 postreply 12:45:48

• 我查了温热体质对比之下不觉得自己属热证, 我查的对吗？ -kathyzh- ♀ (1910 bytes) () 12/11/2020 postreply 12:56:53

• 你这个是充分但不必要条件 -ephd- ♂ (767 bytes) () 12/11/2020 postreply 13:09:38

• 谢谢。我对照你list的四条，我没一样像。如果你在我这儿，肯定上门求诊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 16:09:12

• 前些日子在Costco 买了盒装的Organic 鲜姜，质量特别好 -dudaan- ♂ (119 bytes) () 12/10/2020 postreply 19:20:49

• 鲜姜和老姜有啥区别？拍一张你买的鲜姜我去我这Costco看看。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 19:28:52

• 盒子照片 -dudaan- ♂ (87 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:18:01

• 我买过有机鲜姜，样子很小。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 21:42:46

• 不仅小，还细。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 22:46:14

• 那个是洋姜吧？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 03:07:38

• 是真正的姜，但比华人超市的小很多 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:41:31

• 费这劲呢，直接买Ginger Root Capsules, 到处都有卖的，对胃酸分泌过多有治疗作用。 -凡人一个- ♀ (557 bytes) () 12/10/2020 postreply 20:12:04

• 这个倒是到处都看见，就没和姜水联起来。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 22:45:27

• 我胃倒没有什么不适除非连续几顿吃撑了。不过你推荐的这个supplement也许我可试试。谢谢。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 04:27:24

• 我也试试，谢谢分享 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:08:19

• 这个我冬天倒是常喝点，增免疫力。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 22:43:41

• 不是冬吃萝卜，夏吃姜吗？ -闪电- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:40:30

• “冬吃萝卜，夏吃姜”只是谚语，说明萝卜和姜是好东西，不是科学的解释 -米兰之夜- ♂ (263 bytes) () 12/11/2020 postreply 09:33:00

• 我刚刚喝了 -桃花好运- ♀ (472 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:21:16

• 今天感觉好了吗？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:52:19

• 好多了，谢谢关心 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:07:10

• 我的还能忍受，也许我水加多了？你加多少水煮？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:38:06

• one cup -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 09:02:50

• 我也跟风喝了，没枣，姜10 g 。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:08:41

• 这里我说一下注意的地方 -ephd- ♂ (1082 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:15:16

• 最怕跟风的乱搞，出了问题很麻烦。上次便秘事件整得闲医删帖 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:29:50

• +1，听风就是雨，盲目跟风很麻烦，闲医那贴可惜了。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:58:32

• 我都不知道这事，说明她的贴，我没看懂，飘过了；或我没有肠胃问题 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:18:29

• 那时你没回来 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 12:38:43

• 我有2-4；我不确定1 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:43:30

• 再次感谢！我今天索性就喝茶养生了——刚刚煮的烘烤的蒲公英根和3片姜片 -lawattaction- ♀ (149 bytes) () 12/11/2020 postreply 10:55:13

• 冷热交替。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:21:58

• 这样做是不对的，是作死。明天继续喝姜水，不加蒲公英。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 18:41:14

• 怕冷是甲减 -小虫子- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 07:36:19