站这里。这个应该不是更年期,是血液循环不好吧?多运动,加上饮食,会有改善。
所有跟帖:
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对,多运动,这不天冷了,没运动量
-twoboys_mom-
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12/03/2020 postreply
17:00:52
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搞个室内器材继续练啊。我刚做完35分钟走步机和半小时划船。一共消耗了428卡路里。
-香草仙子-
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12/03/2020 postreply
19:01:02