睡眠不好怎么办?很苦恼
所有跟帖:
• 没有什么可以苦恼的,多干农活,最好重体力活 -mountainking- ♂ (98 bytes) () 11/30/2020 postreply 07:50:32
• 中肯,谢谢。 -农家姑- ♀ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 09:14:10
• 更年期的问题? -凊荷- ♀ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 13:06:18
• 看到一个贴,说做瑜伽有帮助 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 15:11:00
• 睡前作八段锦 -One1618- ♂ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 15:38:48
• 夫妻分房睡试一下? 配偶长期打呼噜的话另一个配偶长期下来会影响睡眠。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 21:52:05
• 冥想, 锻炼身体,早睡早起。对我很有帮助。中午以后不喝茶,咖啡。 -JustAsked- ♀ (377 bytes) () 12/01/2020 postreply 05:08:41
• 喝黄芪水。 -jephone- ♀ (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 08:32:45
• 我吃黄芪会睡不好 -dudaan- ♂ (50 bytes) () 12/01/2020 postreply 19:04:36