我今年二月初起,肩周炎,左肩,疼痛和行动受阻从0到10,逐渐加重,到6-7月达到高峰,只能前伸左伸30度,痛处不能触及。左手生活自理折扣70%以上。7月某天后发现可以左侧不那么痛了,拐点,自那以后,疼痛逐渐缓解,但缓解非常慢,以左手前伸和侧伸为依据,每天可提高伸展度0.5度左右,但每天都可见细微的改善,4个月过后至今,左手恢复了80%,前伸90度,侧伸50度(正常为90度)。没有做任何治疗,各种膏药贴过一些,效果只能零时缓解部分疼痛。
据说,不做治疗,一般半年多可复原,但不一定100%恢复到原来的状态。
我自己的经历,不做建议,尽供参考。