我也是医生，给你点建议，不要跑步了，注意休息。不要止咳！服用大剂量Zinc 60mg, VD 2000IU， VC 2000mg

服用大剂量Zinc 60mg, VD 2000IU， VC 2000mg, 他们可以增强你的免疫力，对症治疗。休息，喝足够的水，小剂量阿司匹林。不要一直躺着，经常动一动，进行深呼吸，经常深吸气-停止-呼气，3分钟，没人的地方，深度咳嗽。一周就会好起来。