我甘油三酯有些高

看医生时候他扔我一本书：obesity code。

看了书我决定体验fasting。每周一24 小时fasting。平时每天16 小时fasting。昨晚7 点吃饭，到现在了，不饿，刚喝了半杯热的chicken bone broth。下午回家再吃晚饭。

所有跟帖： 

• 病毒以来，吃就是人生最大乐事。我也血脂高，就是管不住嘴。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 11/16/2020 postreply 14:02:15

• 禁食有用，我十年的高血压得到很好的控制。 -cliffhan- ♂ (0 bytes) () 11/16/2020 postreply 14:22:36

• 我平时算是克制，体重108磅，不胖，可体检依然高血脂，正服用它叮降脂。 -jiankang888- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:08:18