我和我老公都是低血压，所以也不敢食用芹菜和其他有降压功效的蔬果。

但是普通的蔬果汁，还可以改善低血压的。只要不放这几样，对低血压非常有效果。

坚持下来，一段时间就可以不用吃药了。

花旗参记得有人是做菜用的，好像是和鸡一起炖来吃更好。

梨子最好是榨汁来喝，梨子有梨石，不容易被吸收，榨汁（去渣）喝加一点柠檬汁，效果会更好。新鲜的维他命可以改善血管壁的弹力，改善血液的粘稠度，所以血压就变的正常了。

蔬菜纤维和蔬果一起食用，4h姐一定能恢复正常血压的。祝好！