第一天因为贴了膏药，没来得及用黄道益活络油。第二天开始用深度按摩，一天数次。有明显好转。

同时因为膏药揭开皮肤有过敏先兆，就没有再试活络油。第三天忙乱一天耽误了按摩，但还是继续有些好转。只剩一个角度不能转动了。今天第四天，打算继续按摩几次。