元参对便秘有效

长期便秘。饮食上大量蔬菜，水，益生菌，豆类粗粮，什么花招都试过，还是干结。最近喝几次元参，麦冬，雪梨加瘦肉煲的汤，明显感觉有效。 就不知道元参有什么副作用。

所有跟帖： 

• 说明你是气虚型便秘，肠蠕动慢。不适合吃高纤维治便秘，适合吃肉吃油治疗。 -newnewid888- ♀ (50 bytes) () 11/11/2020 postreply 19:47:36

• 你说的有道理 -小道- ♀ (107 bytes) () 11/11/2020 postreply 19:57:47

• 我情形和你相似。水， 高纤各种都试过了，没用。 回国看中医， 吃药就好，一停就复原。后来我终于发现 -小竹妈- ♀ (209 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:04:31

• 同一战壕战友，我也要加油 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:03:27

• 元参是玄参别名，性微寒，有清热凉血，滋阴降火，解毒散结的功效。你可能是阴虚型便秘，不多见。只要证型没错，没有什么副作用。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 21:10:13

• 阴虚型便秘属便秘中一大类型，特别是更年期后女性，很常见啊。中医名方增液汤主要2味:玄参和麦冬 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 06:01:18

• 理论上是有不少，来见我的人这种情况很少，近20年来，来十个便秘的没有一个这种，来20个，还是没有。 -kai2002- ♂ (158 bytes) () 11/12/2020 postreply 10:35:05

• 老美流行吃prunes和 NUTS 对付阴虚便秘。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 11:14:58

• 感觉我的便秘和地气心情都有关系，有时换个地方就好了。 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:11:50

• 增液汤和增液承气汤其实没有想象的那么好 -ephd- ♂ (692 bytes) () 11/13/2020 postreply 08:03:24

• 请问：在哪里可以买到元参和麦冬呢？谢谢！ -图朵- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:51:16

• https://winghopfung.com/products/figwort-root-xuan-shen-16-oz-ba -tryyyyyy- ♂ (436 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:58:18

• 这些是属于中药，还是药食同源的食物呢？能长期吃吗？ -HHAUSA- ♀ (149 bytes) () 11/12/2020 postreply 09:09:03

• 便秘的人原因各不相同吧，益生菌我吃一个月就无效了。我是按广东人方法加瘦肉淮山茯苓一起煲汤喝。 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:23:35

• 也可能是梨的作用，早晚各一只，对我有效 -echoMom- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 10:33:00