要好好养护眼睛才是，戴什么眼镜都是其次

来源: ephd 于 2020-11-08 19:03:45 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1614 bytes)

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回答: 我不推荐蓝光眼镜由 dudaan 于 2020-11-08 17:52:22

肝无血则不视，这个是真理。年纪逐渐增大的时候肝血不足是肯定的，所以要少用眼，多闭目养神才行。

卧则血归于肝，所以早点上床休息，不在床上用眼才是正经。

我现在正在看的一个老太太，有个非常不好的习惯，她今年已经快80岁了，告诉我居然从10几岁开始就晚上非常晚才睡觉，现在每天晚上居然要到3，4点才睡，朋友遍天下，最喜欢的事情就是每天晚上躺着玩手机，结交天下朋友。所以一身都是毛病，还好她身体底子还不错。

上周她很高兴地告诉我，她在其他地方做针灸治疗的时候，一般治疗到3-4次的时候，总会发生眼睛突然失明的情况，大概需要2个小时能恢复正常，非常影响她开车。但是在我这里，却没有这个问题发生，上周治疗回去以为会发生失明的情况，但是最严重的时候也就一点点偏头痛的征兆，两个太阳穴发紧。我心里想，每次泻肝气的时候你都痛得要跳起来，其他大夫看了这情况估计都不太敢扎你那个地方，否则哪里会失明。现在我每次治疗都告诫她早睡，但是最早也是12点半才上床，而且不出我所料，晚上2点多会醒来，要到4点才能再睡着。

这个老太太虽然是个极端情况，但是同时也是一个应该引以为戒的例子。

早睡、少用眼才是养肝血的不二法门。而且我们又有了一个赖床的理由- 卧则血归于肝。