身体好像不吸收VD是什么原因？

一年多以前血液检查，VD值大约在合理范围底线值的五分之三，补了一年多的VD，每天2000UI，最近检查刚过底线。每天都出去遛弯，皮肤暴露于阳光的地方不多，尤其现在基本就是头部，夏天好些。是什么原因呢？

我基本上是吃完早饭的时候吃两粒1000UI的VD。

 

谢谢你的帮助

所有跟帖： 

• 住在什么地理位置？ -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:04:12

• 近几年在加拿大安省北部 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:26:07

• 参考这个帖子。 -tryyyyyy- ♂ (56 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:22:44

• 吃的量不够。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:12:57

• 要吃多少？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:27:37

• 天生的，没办法。有些病，会低VD。正常成人每天需1000IU维持；如果己低于正常值，要每天5000才能补上来。 -fuz- ♂ (179 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:35:30

• 谢谢分享，以后每天多吃一粒，祝福你！ -lily60- ♀ (177 bytes) () 11/07/2020 postreply 18:47:38

• 问医生，我家老人第一个月吃处方的，几万单位吧 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:05:05

• 可能量不够，你医生有什么建议？ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:23:27

• 我的医生建议我吃2000UI，估计她也没想到我身体不接受，再问一下医生增加剂量，谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:08:34

• 你如果差那么多，要大剂量补充。可以1万甚至两万为单位。合着脂肪性食物一起吃。也得几个月才能补上来。 -这年头谁怕谁- ♀ (59 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:40:39

• 谢谢，我再问一下我的家庭医生 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:06:24

• 经常靠吃药身体自我转换的技能应该会受影响。增加锻炼吧。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 20:45:10

• 体内由胆固醇转化合成VD，一般不缺。但降脂药他汀会抑制VD的自身合成，想补就难了。 -常有理- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 22:04:34

• 没吃降脂药 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:05:18

• 你吃的是D3吗？要吃D3才是活性的 -金百合- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 05:51:45

• 是的 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:04:36

• 据说要吃液态的，片剂吸收不了 -芷草MM- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 09:31:48

• 要和橙汁一起用帮助吸收。。。另外就是多晒太阳 -Bali- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 10:39:36

• 露的太少！为了健康，不影响市容的情况下，要尽可能的多露。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 18:24:03

• 吃5000的呗 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 18:27:32

• 吃太多量会不会造成部分地方骨质增生？ -chloemom- ♀ (0 bytes) () 11/09/2020 postreply 06:40:31