我没有这个问题。你需要补充镁。

来源: newnewid888 于 2020-11-04 21:00:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (292 bytes)

不知你的keto是遵循什么比例？keto不是单纯不吃淀粉糖，还要多吃好油，和大量蔬菜，moderate蛋白质。 

KETO很重要的一点儿是蔬菜量要大，好油要增加，不能吃过多的蛋白质（肉类）。

 

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