谢谢。我血糖很多年一直差不多不变。

偶尔会贪吃甜食，吃完了就赶紧走走动动。

我自己相信越不吃糖，越会糖不耐受，还是个量的问题,得自己琢磨。我不忌讳吃水果，苹果，梨子，橙子，猕猴桃，葡萄，蓝莓之类，适量吃一点问题没有。如果感觉吃过量了，会立刻去运动。