防晒霜抑制维生素D生成吗？

有关防晒霜，很多误区，我也是刚搞明白。

1. 防晒霜用了很油腻？非也。有oil free的，白天可以当润肤品来用。至少要SPF30以上

2. 涂防晒霜时候，要确保暴露在外面的皮肤上都有保护

3.涂了防晒霜，身体一样可以合成VitD

4. 每天只要几分钟时间接触阳光，身体就可以完成合成VitD的需要

 

所有跟帖： 

• "涂了防晒霜，身体一样可以合成VitD" 跟我医生说的相反。另外，“每天只要几分钟时间接触阳光，身体就可以完成合成VitD的需要 -jessica8686- ♀ (331 bytes) () 10/31/2020 postreply 17:37:21

• 我的医生也特别告诉我不要涂防晒霜。不要隔着窗户晒太阳。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 03:16:04