针灸是看情况，有些超级痛，大部分是不痛的

小针刀治疗会比较痛，普通毫针治疗几乎没有什么痛的感觉。

一般来说没有接触过针灸的病人第一次治疗的时候会全身紧张，但是效果不会大折扣

第二次基本上就能好很多，三次之后就和经常接受针灸治疗的人差不多了。

虽说不痛，针刺的感觉并不是就非常爽，酸麻胀的感觉依然是比较刺激的，然而如果针刺没有这种感觉，通常来说效果就会比较差，或者根本就没有效果。