谢谢分享，花生里面有很多营养元素，从中医角度还补血，不要过量，和核桃一块吃应该不错的。

所有跟帖： 

• YES! -华灜- ♀ (395 bytes) () 10/21/2020 postreply 20:13:39

• 很好的文章，花生还是最经济的坚果 -难得糊涂一次- ♂ (169 bytes) () 10/21/2020 postreply 20:22:55

• 刚写完回复，发现贴被删了，为什么？ -难得糊涂一次- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 20:24:47

• Peanuts: -华灜- ♀ (362 bytes) () 10/21/2020 postreply 20:43:35

• 多吃花生降低HDL效果很好，LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 00:45:06

• 以前问过一美国同事：花生哪里来的？ 答：树上，nuts啊，当然在树上长的啊。 -fuz- ♂ (127 bytes) () 10/22/2020 postreply 03:27:56

• LOL 坚果更容易使一些人引起过敏，而且很严重 -难得糊涂一次- ♂ (266 bytes) () 10/22/2020 postreply 09:45:37

• 多吃花生是降低HDL特效处方。LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 00:47:02