我也喜欢拉伸，一字马已经轻松做

来源: Be-humble 于 2020-09-28 23:51:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (69 bytes)
回答: 如何做拉伸练习-瑜伽的好处 由 burpeejump 于 2020-09-27 16:27:23

坐角式是我的秘诀，每天至少5-10分钟，酸爽

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• 你真棒！多谢分享，我也多练练坐角式！ -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2020 postreply 19:51:53

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