拉伸对预防运动有关的受伤，减肥等等，都没有特别的帮助？？？ 减肥是没有，预防运动受伤毫无疑问有效的！

来源: oldpp 于 2020-09-28 13:33:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 如何做拉伸练习-瑜伽的好处 由 burpeejump 于 2020-09-27 16:27:23

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• 我所读到的文献是这样的结论 -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (673 bytes) () 09/28/2020 postreply 19:38:51

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