吃了这么多年的大蒜,虽然知道一些大蒜对健康的益处,这里大蒜与健康的十大关联,仍然让我觉得惊奇,特别是用科学证明了的这些关联。
大蒜与健康的十大关联:
1: 减肥
2: 心脏病
3: 胆固醇
4: 血压
5: 糖尿病
6: 癌症
7: 免疫系统
8: 感染
9: 皮肤和头发
10: 记忆
每个健康关联的背后都有科学依据,它们更是值得好好了解。因为大蒜在食物链中,太容易得到了,它的功能也太强大了,用好了大蒜,在享受美食的同时,又享受健康。
吃对大蒜,用对大蒜,让身边的亲朋好友都健康。