看你自配中药吃吐了，真是吓人！你每天写个food log，喝的水也记下。

来源: 日月茗 于 2020-09-25 15:33:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (104 bytes)

看看究竟有什么规律。有没有试过日本南瓜kabocha, 红薯等高纤维食物？

所有跟帖： 

• 红薯/南瓜等也是我亲兄长建议的，吃一些解决不了“燃眉”之急。也还继续吃着。谢谢。 -el98012- ♂ 给 el98012 发送悄悄话 el98012 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2020 postreply 21:18:13

• 每日吃一抓果仁，如杏仁合桃等 -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 04:39:34

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