容易饿的人，很有可能是空腹血液中胰岛素高，至少是吃了碳水化合物和蛋白胰岛素分泌过多

来源: 吃与活 于 2020-09-21 08:46:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (119 bytes)

然后，糖在胰岛素作用下进入细胞被储存起来，造成低血糖，心慌，出虚汗。。。

所有跟帖： 

• 这种人平时要少吃碳水，多吃蛋白质。 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 11:23:17

• 虽然没有碳水化合物强，蛋白质也刺激胰岛素分泌，所以也不能大量的吃。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (116 bytes) () 09/21/2020 postreply 11:37:02

• 少吃碳水，少吃肉，还能多吃啥提供能量？ -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 13:48:06

• 剩下的那个 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 14:44:15

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