我也曾是这样。还伴随便秘和肩膀痛。后来服用日本大正制药的 i no chi no haha (翻译成中文是生命之母)。现在包括睡眠,各方面改善很多。这个药对我很管用。 希望也能对你有用。
i no chi no haha是纯中药制品。说明书列出的成分是下面13种中药。
吉根草 207mg,大黄 175mg,桂皮170 mg,川弓100 mg,仓术100 mg,芍药300 mg,茯苓175 mg,当归300 mg,香附子50 mg,人参40 mg,吴茱萸40 mg,半夏75 mg ,红花50 mg