你也可以试试weighted blanket。

来源: newnewid888 于 2020-09-02 15:32:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (254 bytes)

据我朋友说对睡眠非常有帮助，她用sleep monitor check她睡眠质量，以前的deep sleep大概只有一个半小时，用了weighted blanket，她的deep sleep 可以达到5个小时。

我准备买一个试试。

所有跟帖： 

• 谢谢，我们可以试试，如真有效果，我来吆呵一声。 -tidytiger- ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 15:47:44

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