哈哈哈，这不是彻底治愈，是临时治愈

膝盖疼痛一般和膝盖本身没有多少关系，主要是因为股四头肌和膝后肌肉的张力异常导致问题。

你打击膝盖附近，只是让膝盖周围的连接韧带和肌腱得到刺激，强烈收缩后能让它们可以拉伸得更长，因而变成柔韧性更好，因此超出了疼痛的阈值，而导致疼痛的根源并未消除，所以疼痛只是暂时远离你。

想要在这条道路上走得更远，你就需要不停地拉伸膝盖韧带。