如果是我，除了多交流，少上网，另外给娃补充一点镁。新编健坛俗话：少上网，多运动；不缺镁，睡得美。

来源: 欲千北 于 2020-09-01 13:50:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢, 能给推荐一款镁吗？ -tidytiger- ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:20:18

• Mg citrate, Mg oxide. 一般超市维生素柜台都有。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (98 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:38:19

• 谢谢，有病肯定是要看医生，也会给他联系sleep clinic, 排除sleep apnea -tidytiger- ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:55:08

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