下面的奥系“珍惜”贴，抄自https://www.facebook.com/252388422141274/posts/528773837836063/
“（＃四是放不下。）我们人放不下自己已经走远的人和事，我们过去有很多好朋友、好人、在心中记忆一辈子的事情，就像我们怀念自己的外公外婆、爷爷奶奶、父亲母亲一样，我们放不下这些，只会给我们制造心中更多的痛苦。所以学会放下。因为放下，会让你远离是非；放不下的人，永远在是非中徘徊。”
另一贴“人非圣贤”前半段来自 https://m.weibo.cn/detail/4541690696958863
（人非圣贤，能装圣贤。抄书起码给个出处吧）
菩提心善念XY
08-25 来自 白话佛法开智慧超话
白话佛法开智慧 健康时候要想到生病的时候，那就是哲学观，苦难的时候要想到未来会好的，如果你今天还是很幸福的时候，你要想到，可能还会以后有痛苦的时候，什么事情都要留一下，留一个智慧，这智慧就是让你来平衡，你的心里的苦与乐，幸福和悲伤，人不求事 事自然成，我们很多人说，你天天求就不灵，你把它放下了，他哪一天通知你了 成功了，你只要去努力，最后成功一定是属于你的。失意，治之以忍;
快意，治之以淡。
常令心无增减，
是名入道之人。
怎么样克制自己的失意？怎么样来制止自己？菩萨叫我们“治之以忍”——忍耐的人就会慢慢地化解自己的失意。你看很多人，不开心的时候他能够忍耐，继续笑嘻嘻，看见家里先生跟自己闹了，她就笑嘻嘻，因为她知道这是无常的，很快就会没有的，治之以忍，她就是忍耐。你开心的时候，快意来的时候，“治之以淡”，治疗它的方法是淡——平淡。所以开心也不要过分，伤心也不要过头。
“常令心无增减”，
