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粗粮对肠胃的伤害并非只是粗糙，更致命的是LECTIN，PHYTIC ACID和WGA对肠胃&免疫的破坏，LOL

来源: 老玩家于 2020-08-16 09:53:29 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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本帖于 2020-08-16 09:57:32 时间, 由普通用户老玩家编辑

回答: 这个与饮食方式、习惯，有很大关系。多煮一会儿，多嚼几下，胃的负担就好多了。关键在于：别贪吃，加辅食由 fuz 于 2020-08-16 05:18:12

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所有跟帖：

• 嗯，还有一个问题：两千年前的那些祖宗们怎么活下来的？那个自然界的选择性淘汰失灵了？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 12:55:07

• 麦子等大规模生产时间从人类进化角度看时间很短。人类要适应它还要有个过程嘛。LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 13:46:28

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