是的。估计主要改善心脏瓣膜功能，附带心肌？对我来说改善很明显。

来源: 欲千北 于 2020-08-06 11:59:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (44 bytes)
回答: 机理，是不是也提高了心脏功能？ 由 lawattaction 于 2020-08-06 11:51:07

认为对筋健也会有改善。

所有跟帖： 

• 什么体育运动能提高心脏功能？最近我也开始考虑这个问题了 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 12:06:06

• 你身体这么好，有这个需要么。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 12:17:47

• 有。回国的飞机上，我特意盘腿坐和尽量站起来走动，预防肺栓塞。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (809 bytes) () 08/06/2020 postreply 13:45:45

• 长跑，自行车，划船。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 16:42:41

• 谢谢！那就做类似跑步的运动。跑步太枯燥了！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 06:24:40

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