升级在最下。
这个话题很久就想写了，昨天看到一个病友的贴，trigger了懒筋，写个感想吧，希望对病人或者对病人的亲人或者朋友有启发。
当一个人被诊断为癌症，无论本人或者亲人就像晴天霹雳一样，这是所有人正常的反应，去年刚出事的时候，当医生说incurable，生存期不超过一年，头脑一片空白，双腿都没有了知觉。
为何这种反应？来源于恐惧，恐惧来自哪里？未知性。假设我对中年朋友说过了四五十年，我们所有人活着的连10%都不到，估计没人恐惧，因为那是可知和预料中的事，但如果我说得了不治之症你随时都可能死，你就很恐惧，因为你不知道哪天死，因为未来无解和未知。再比如你在黑夜中看到一个人影会恐惧，因为你不知道暗藏着什么，反之白天同样的事你恐惧度要很低。
未知和不确定性给人带来恐惧，那就去消除未知，怎样消除未知？医生和亲人都不能给你消除未知，因为你已经被权威告知你的病是incuralbe，没有人质疑，医疗官方统计也是那样的事实，大家都默认那是金律不容挑战，你从众就进入了恶性循环：无治就是没希望，情绪就下降，导致身体机能降低，身体越来越坏。
未知能消除吗，当然，知识就是力量，你要自我学习去看不同于主流的声音，主流不要去死扣了，你看的再多也比不过专业医生，你要看不同的声音，异声最大的难度是真假混杂，但这不重要，你看多了自然有了判断力。然后你就可以采取行动。想象这样一个场景：你被监狱通知一年后执行死刑，你是在想等死呢还是想越狱？你只要能越狱就可以再生，how？有很多方法，你发现小锯，小锉，酸腐蚀，都可以锯铁窗，放臭屁也可以把狱警熏晕。。。缺的是你的想象力。
要消除负面情绪，首先要有希望，没有希望的任何劝慰都无效，希望来自哪里？死盯我博客：）
前面是铺垫，我开始写干货了。
你按照这个步骤制定自己的希望计划。
1. 确认自己病是什么状态，不是一提癌你就被判死刑了，早期癌症生存率很高。如果你得了睾丸癌，恭喜你，你不但没生命威胁，还能抵抗女色，你老婆会很喜忧参半。你按照标准医生方案治疗好了，懒的什么都不用想。如果你是晚期癌症，你必须do something。
2. 去facebook加入你那个癌的癌症小组，那里面和你情况一样的有很多，同病相怜嘛，很多信息可以分享，得同样病的人才有共同感受，没有人比你自己更care你自己，你不要指望朋友甚至亲人安慰到你心坎里，除了我。呵呵，他们不懂你想什么。
3. 去好好读几本书，我推荐几本：Chris beat cancer（我的第一本），the true about cancer， The Metabolic Approach to Cancer，Never fear cancer，跟读我的博，呵呵，好厚颜无耻。
我不加书link是避免小人说我收推荐费，其实你不要在意作者是否卖书赚钱，核心是有没有价值。很多人有误区，只要有收费的就是骗子，有没有骗子，当然有，但不收费作者就没动力share好东西，也没资金支持运转，你去看看收费的高速路都是设施最好的，你要懂得珍惜别人的劳动。我给你share这些是荷尔蒙催的，我一毛钱也不挣，你谴责就谴责荷尔蒙。
4. 如果你从没尝试过化疗，go to try, 不踹万一自我治疗失败了你会永远后悔，注意问医生几个问题，side effect 是否可以逆转，对身体伤害有多大，会不会产生二级癌症。化疗期间你要用天然产物提高白细胞和免疫力，不要依赖升白针。还有一个就是治疗不能把你其他器官治残了，很多人死于并发症和器官衰竭，只要有一个器官failed，你就基本死了。
5. 马上改变饮食结构，不吃糖来源的米面，这不是传说。在30年代获得诺贝尔奖的科学家就发现所有，注意，所有的癌细胞都是喜欢糖的，至今没有一例例外，你不提供癌喜欢的底料，他自然不能茁壮成长，能治好吗？晚期比较难，只用这一个方案比较难，因为癌细胞可以通过其他渠道转化为糖，但至少你不让它那么痛快了。
6. 去毒素，这可以用中医或者单方草药达到，比如丁香，black walnut，wormwood是很好的组合，也可以喝咖啡，是从屁股喝。
7. 去炎症。很多癌和身体内发炎高度相关，抗发炎抗病毒草药通常都有抗癌作用，从姜黄到羟氯喹。。。你聪明我一点你就明白。姜黄你可以放心吃，文献研究每天8g没有副作用。
跑题了，往回收一收。
你看到了希望，你就有了努力的方向，你就不会沉溺于自我可怜的困境，你想干倒狱警，你开始行动天天吃黑豆，你放的屁很臭，狱警如果不抗gas就会晕倒，你新生的机会来了，即使你失败，你还有另外的方法去踹，你每一天都过得很有意义，没时间郁闷。
我也给病人的亲人和朋友支个招，当我们听说亲人或者好朋友或者同事得了癌症，往往不知道该如何安慰，我听到大部分人都是说，祝福，别灰心，每天都有新技术和新药，你会好的，保持心情愉快，直性子就说好吃好喝，病人翻译就是临刑前的大餐，这些都不是病人想听的，病人得病了第一反应就是不想和任何人交流，因为别人都是带着怜悯的眼神问候你，什么也解决不了。那该怎么办？
你要真心想为你亲人和好友做事，去寻找黑豆小刀小挫然后交给他，或者你转发我的吹牛文，这是黑暗中的光线，有了希望他才有动力积极活下去，只有积极活下去才有战胜疾病的机会。
我始终坚信即使晚期癌症也是可以战胜的，不只是信念，有大量零散的科学数据和案例支持。不可战胜是你还没行动就放弃了，失败是必然。
* 本帖不做医疗指导，只为信息分享，责任自负。
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1. 有人经常疑惑到底信医生还是信自己，其实很简单，美国医生绝大多数是诚实的，如果医生说有治，当然听医生的，但他告诉你病没治或者也不确定，你要靠自己了。举个简单的例子：如果你想越狱，你是信警察或者大学越狱系教授说的还是有过越狱经验的狱友？这是我为何鼓励你加入facebook癌症组。那个组就是想越狱的狱友。没有人比你更需要生，对于你那是生死选择，别人都是置身于外，即使专业也是按部就班，you got it？
2. 关于second opinion.
和化疗一样，如果你没找，就去找一个，你不找你会内心有遗憾。但我告诉你，你要降低期望值。美国医疗是个标准化流水线，所有的医生遵循一个guideline，在这种体制下，不可能出神医，也不可能给你尝试在guideline以外的方案，唯一的机会是不同医院有不同的clinic trial，但也不要有期望，你有一半的机会放在对照组，喝几个月的糖水，其他辅助方案都得停，你要慎重。
你有国内的亲人想来美国看癌症，如果财政负担的起，就来试一试，again，你要知道面临的风险，那个CCTV的马脸就是迷信美国给治死了。很多家属遇到这事全傻了，完全听医生的摆布，非常有可能把人折腾死了，举个例子，如果你是晚期，癌已经扩散到肝和肺，医生说有个新技术可以在肝内埋个泵，定点给药，听起来不错吧？但你要会思考，第一，病人要开肚子做手术，第二泵要两周去医院维护，错过了泵就堵了，你身体和肝经得起这种折腾吗？第三，最重要的是假设肝部很有效，肺咋办？骨头咋办？只要一个没搞定你仍然会死。因此这方案是high risk，完全没意义。什么时候有？原发性肝癌还没扩散，其他方案都无效，你值得冒险。
3. 获取信息不要吝啬小钱，你要听所有你不熟悉领域的意见
我在书上和咨询中医上化了上千块钱，设备和材料也投资过万，这都是自费，现在我觉得我的花销都很值。稍微好一点的中医不开药只咨询就可以开价$100, 我咨询了至少7-8个有经验的中医，也就了解了他们的观点，很多理念和我完全匹配，但不意味着我用他们的方子，我在找共性。你看多了，你会把很多零散的信息联系起来，你会豁然开朗，我现在就有通透的感觉，你说我吹牛也行，但我真是这感觉，别人怎么想不关键，他们不同意或者嘲笑你是茶余饭后的谈资，对于病人就是生死选择。
4. 关于找好中医，你如果运气好祝福你，但我从来不相信运气，我不试图自学中医，等我学好了，黄瓜菜都凉了，只要我了解中医是如何思考问题的就够了。即使学好了也不如人家行医几十年的普通中医，属于低效的计划。但你可以去研究单方，这人人能做到。
我写这帖子的目的是让你改变思路，我不能给你鱼，会有人找我麻烦，但我教如何你钓鱼，你不但可以会有鱼，还把自己的健康交给了自己。
最后一个是要坚持，癌症恢复的过程也是不断试错的过程，不可能凭单方一次成功，和搞科研一样，有个积累过程。只要人还在，你就有机会成功。
举个例子，我有个除草拖拉机，有一天不能启动了，把所有的部件卸下来冲洗重装，仍然不行，而且打火的时候和爆炸一样。去网络搜索去找解决方案每一个步骤都check了就是不发动，这持续折磨了我一周多，最后决定放弃买新的。可是后来还是不甘心，一想我放弃就是100%失败，而且不知道怎么死的，那就耐心坚持，做了无数search和思考拆卸过程的每一个细节，day one。。。day 6，突然找到论坛上一个帖子说上飞轮螺丝要达到一定的力度，他并没提难发动的事，但我以前看多了就有了感觉，binggo！ 去把飞轮的螺丝拧到了要求的力度，done！charming！这就是坚持的结果。
祝大家健康。
