和D3? 镁要晚上补?K2啥时吃?
钙要白天补
所有跟帖:
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饭后吃就行。睡前喝杯牛奶也是很有助于睡眠的。
-nowayitsover-
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06/24/2020 postreply
15:35:41
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日前网上见文说是补钙最佳时间是睡前,未知孰是?
-温莎公爵-
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06/25/2020 postreply
03:16:52