肥吃肥喝不游泳不锻练小半年 血糖降到5.6。高兴!

来源: 2020-06-11 10:44:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1838 bytes)

疫情最早来自中国,一月下旬还有春节,国内各航空公司满载高价票玩命往温哥华飞,下来随便走,我管不了别人只能管自己,停了游泳少去超市大mall人多的地方,这以后欧洲美加疫情大爆发,还说年龄大的没资格上ICU,不给呼吸机,俺是65+的人,还有基础病,俺就更得注意了,疫情最紧张时,只去海上玩船抓蟹,儿子买菜给我送来。

得新冠据说降体重很厉害,还说多吃蛋白质好,微胖有抵抗力。那俺就在家肥吃肥喝,群里团购生蚝,蛤,斑点虾,鱿鱼嘴,扇贝,自己抓蟹,每天都吃巧克力吃不老林糖,鸡蛋和肉没少吃,医生开的每3月一验血,3月份没敢去,这周一才去,因不能再拖了,医生前台提醒我周三电话看病。

那化验是啥结果呢,各项指标都非常好,血糖5.6,把我乐够呛,3年了每3个月一验,多数是5.9,5.8,肥吃肥喝后我能不乐吗。

 

1

 

 

2特大蚝

 

 

 

3特大扇贝

 

 

4

 

 

 

5 活斑点虾

所有跟帖: 

长膘没? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (160 bytes) () 06/11/2020 postreply 10:54:49

就涨2磅 我想胖一点 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:04:44

我上2个月瘦了好几磅,最近心情放松了,回来一些。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:18:20

那个虾是买的还是你们自己扑的?你吃蛋白质多了,淀粉少吃了。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:15:36

那虾一定很好吃。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:20:01

斑点虾 买的 都是活虾 精包装 加冰打氧 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:44:16

那么多新鲜海鲜,羡慕哈。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (32 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:18:48

全是活的 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 11:46:13

真是有福之人! -843314SC- 给 843314SC 发送悄悄话 843314SC 的博客首页 843314SC 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 12:52:49

以前吃东西还注意点 这几个月不考虑 油条也学炸起来 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 17:00:35

饮食锻炼只是一方面。多放松不累着也有助降血糖。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 14:10:40

最紧张时我嫌在家憋的慌 平均每周下海4次 螃蟹吃个饱 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 17:02:40

就是因为吃油,吃肉,少吃了碳水,少糖,你的血糖才会好转啊。 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 15:59:47

米面吃不少 号召屯货至今 2个人吃了15公斤面粉 2袋大米 分别是30磅 25磅 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 16:58:44

海鲜胆固醇高 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 16:30:00

海鲜胆固醇高 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 16:30:00

海鲜胆固醇高 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 16:30:00

我喜欢吃海鲜 还爱吃活海鲜 我不忌口 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 17:04:15

哇!哈喇子流一地啊!太幸福啦! -纤风- 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 纤风 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 17:14:07

不去超市就在微信群团 买的数量肯定比超市多 生蚝扇贝论打买 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 21:49:22

有福的人,爱吃海鲜 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 18:45:31

特新鲜 都是当天捕捞的 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 21:50:16

不老林糖?第一次听说 -退避三舍- 给 退避三舍 发送悄悄话 退避三舍 的博客首页 退避三舍 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 19:08:57

沈阳特产糖果 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (89 bytes) () 06/11/2020 postreply 19:15:06

可好吃呢 每次回国都带过来5斤10斤 放冰柜保存满满吃 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 21:52:05

有点儿明白为啥叫四“嗨”姐。这心气,足啊,这生活,爽快。肯定没有抑郁、焦虑。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 04:13:24

名是随便按的 我最大的焦虑来自老公 他不准我去超市 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 05:31:59

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