首先，要搞明白糖尿病的性质和程度。对于一型、或重症二型，断食就是在找死。其次，断食也是有层次的，循序渐进。

https://health.zjol.com.cn/jkxw/201907/t20190702_10456669.shtml 

https://kknews.cc/zh-my/health/4b6969x.html 

https://feng.ifeng.com/c/7nV9OPDlxjz 

https://www.drwlc.com/CN/?p=374 

https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20181022/content-1036805.html

 

 

从每顿减量开始，适当拉长间隔时间。

随身携带糖果、或含糖饮料，一旦出现“头晕、冒汗、肢体震颤甚至晕倒等”低血糖症状，立即服用，坐或躺下休息。