看了你以前的贴，觉得你可以试试每餐减量。少吃多餐。坚果每天一小把即可。

来源: nowayitsover 于 2020-05-20 09:00:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (50 bytes)
回答: 我每天都吃各种坚果 由 冰块 于 2020-05-19 18:51:07

米饭拌醋，可以帮你降血糖。

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• 谢谢，我会坚持一段时间 -冰块- ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2020 postreply 20:36:49

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