有助于稳固坏掉了且不可逆的关节组织。

本帖于 2020-05-20 10:43:46 时间, 由普通用户 华灜 编辑

所有跟帖: 

好,一边15分钟够吗? -冰块- 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2020 postreply 18:46:27

嗯,每天分三次做,一次5分钟,比较容易坚持吧。还得试试喝姜茶哟。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2020 postreply 18:49:02

好,普通生姜就可以吧 -冰块- 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2020 postreply 18:50:03

可以的。姜粉便宜又方便,效果差不多的。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2020 postreply 18:51:48

好,Amazon有卖吧? -冰块- 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2020 postreply 23:36:13

实体店spices and dried herbs处:ginger powder -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2020 postreply 10:38:24

又不对关节造成摩擦与重压。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2020 postreply 10:46:01

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