我也很希望能每天晒三十分钟太阳，但经常没太阳，或者没时间。

来源: 这年头谁怕谁 于 2020-05-12 20:57:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (133 bytes)
回答: 每天晒三十分钟足亦。过尤不及。 由 fuz 于 2020-05-12 15:50:54

只要室外温度超过5摄氏度，好太阳， 我都尽量在后院晒半小时，往往是短衣裤，暴露皮肤。

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