告诉

你啊，药不是万能的，医生也不都是英明的。

举个栗子

我哥，在北京当个小官，每天饭局不断，三高加肥胖。

四年前，退休了从北京来看我，准备待一个月，带了半箱子药。

都是他自己吃的，其中降压药就有四种。还有三种降血糖的，二种降血脂的，加上一堆保健品。

在我这儿一个月，每天早上走五英里，白天种菜浇园子，晚上给我们做饭。每天监控血压血糖，逐步减用药量及品种。

回去之前，降血压血脂的药全停了，血糖药只用二甲双胍，停了所有国内出的保健品。血压保持在130/85，血糖在100左右。

回去之后，测了血脂，基本在正常范围之内了。

以后坚持按时起作，控制饮食，早晚散步。现在状况很好。

 

许多小毛病，可以通过饮食，生活方式的改变来调整。医药只是辅助。

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• 对的 -吃与活- ♂ (200 bytes) () 05/02/2020 postreply 16:08:21

• 真实说的太好了。真是苦了这个楼主，吃那么多药，把身体的平衡打破了 -hongloumeng- ♀ (233 bytes) () 05/02/2020 postreply 18:20:23