锻炼的抗疫功能 (转贴链接)

来源: 2020-04-17 09:06:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (333 bytes)

COVID-19: Exercise may protect against deadly complication
May prevent or reduce severity of acute respiratory distress syndrome

如果有条件去空旷的室外锻炼,享受阳光和新鲜空气,一定更好。

所有跟帖: 

支持,希望大家每天都出去至少半个小时,只要街上人不密集,有公园或步道更好 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (196 bytes) () 04/17/2020 postreply 09:28:40

如果不愿意上街,在自己的院子里兜圈半个小时都不错,快走就不错 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 09:30:47

过去几周每天在户外种菜挖坑种树1-4小时,这算不算锻炼?打不成球了,我们是重灾区,球场都关了。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 11:32:58

当然算了,那些都是重体力活。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 16:18:06

我有锻炼的习惯。在家蹲着也基本天天运动。 -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 16:32:06

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