成人

来源: fuz 于 2020-04-10 14:50:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (559 bytes)
回答: 也是这么想的，而且已经开始吃Zinc了。 由 老道 于 2020-04-10 14:38:35

每天10mg（只算锌），可以较长时间服用，作为预防用药。

一旦有感染症状，x4。

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-zinc/art-20366112

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-982/zinc

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 我看到的剂量要高很多，有症状的要100-200毫克/天。那个纽约的神医是220毫克/天。我现在是60毫克/每天。 -老道- ♂ 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 14:55:16

• 当然我的情况比较特殊。 -老道- ♂ 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 14:59:25

• 净锌量 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (578 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:22:54

• 谢谢解释。那这样剂量就差不多了。 -老道- ♂ 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:33:31

• 锌吃多了会不会中毒啊？我是每三天吃一片舌下含 预防用药。 -lucy2008liu- ♀ 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:35:54

• 很可能，必须小心。再等等别人的经验，和专家的意见吧。 -老道- ♂ 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:59:59

• 算一下实际含锌量。标准安全剂量，每天50毫克。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 18:37:39

请您先登陆，再发跟帖！