试过，感觉加重

来源: jasonshane 于 2020-03-25 20:57:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (206 bytes)
回答: 热敷？ 由 julie116 于 2020-03-25 20:31:57

应该是炎症，后来疼的厉害就用冰袋敷一会儿，白天的时候还能忍受，但是晚上会加剧，也有可能是晚上对疼痛更敏感，现在能体会失眠的痛苦了。

所有跟帖： 

• 试试瑜伽普拉提之类的吧。还有增强心肺功能 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 21:37:22

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