很正常，我也是。自己锻炼很难达到运动量，得加入Group一起练。

来源: TBz 于 2020-03-08 11:00:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 对我来说，不是 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (183 bytes) () 03/08/2020 postreply 11:59:45

• 我也是，在家锻炼 -nikerunner- ♀ 给 nikerunner 发送悄悄话 (109 bytes) () 03/08/2020 postreply 14:15:26

• 加负重重量，事半功倍，主练核心区，腹肌臀肌练好了其它部位就不会差，镜中看着自己的身材也会很有成就感就容易坚持下去 -xianrenzhang.- ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 17:40:57

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”