慢性鼻炎治愈分享

患慢性鼻炎有7，8个月。后来越来越严重，晚上睡觉困难。用过喷鼻子的，越用越坏（喷的次数越来越频繁）。用过千北兄推荐的SinoFresh --鼻子出血，堵塞更严重。

两周前决定户外跑步（冬天都在跑步机上。户外跑几年前治愈过我的季节性花粉过敏）， 每天两次，每次40分钟5miles。油漱口每天两次，每次15分钟。晚上睡觉将一个装米的布袋微波炉加热两分半钟，热敷脸部促进血液循环.每天饭后吃过两枚生大蒜。现在鼻孔每天通透

希望能帮到大家。

所有跟帖： 

• 谢谢分享，要试一试，“油漱口每天两次”， - 是盐水嗽口吗？ -河老师- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:12:40

• 椰子油 -acac- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:56:29

• 能再详细说说用椰子油漱口吗 -小眼睛精灵- ♀ (53 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:04:21

• 含着漱口一定有动作。我觉的就是促进局部血液循环。扣齿也是 -acac- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:46:52

• 看样子，只要是通了，排出体外了 -40er- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:41:36

• 请问你得鼻炎的时候是不是闻不到任何味道？我鼻子最近一直闻不到任何味道了，gp开了喷鼻子的喷剂，不怎么堵塞了，但还是闻不到味道 -melody2019- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:45:13

• 闻气味没出过问题 -acac- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:57:35

• 如果不是器质性的，通常是过敏引起的，先找过敏源 -扬州狮子头.- ♂ (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 04:11:22

• ”户外跑“很好，比室内锻炼好多了 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:09:53

• 谢谢分享！我也正患鼻炎，难受着呢，明天开始跑步。 -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:51:14

• 用洗鼻子的nasal wash也很好 -gladys- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 14:31:38

• 试过。对我没用 -acac- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 14:41:49

• Sino Fresh 是有容易出血的毛病,另外就是容易干。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 16:33:46

• 你实际上是跑步把自己的身体调理过来了，肺热排出去了，过敏鼻炎也就好了。不一定对每个人都适用 -天地行- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 18:58:39

• 请详细说说油漱口，想试试。谢谢！ -yglily- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 20:14:57

• 也可能过敏 -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 06:09:19

• 我在国内有轻微的鼻炎，就是常常鼻子塞着，来美国自己就好了。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 07:01:19

• 慢性鼻炎我是做手术好的。在医院躺了10天。每个人体质都不一样，网上有几百种疗法。 -largesammy- ♂ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 08:09:58

• 别的都好办，生大蒜难接受。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 08:24:12

• 我小学时慢性鼻炎，鼻窦炎，很严重，在北京猛治，还被解放军医疗队针灸恶治， -aklei- ♀ (124 bytes) () 02/29/2020 postreply 11:45:05

• 油漱口是什么？ -XR- ♀ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 20:05:21