这要看你自身的肌肉条件和脂肪堆积状态。肌肉能力强，做起来当然效果明显。

所有跟帖： 

• 极少锻炼的人效果应该更明显 -致青春- ♀ (354 bytes) () 01/14/2020 postreply 13:12:00

• 你说的是相对的效果，我说的是绝对的效果。其实，减肚子，两个星期很难见效。大家还是现实一些吧 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 13:18:19

• Speechless -致青春- ♀ (680 bytes) () 01/14/2020 postreply 13:24:52

• 你本来也没有多少圈圈吧。如果有，两个星期怎么够？ -40er- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 13:32:32

• 谢谢你的厚爱 -致青春- ♀ (1020 bytes) () 01/14/2020 postreply 15:06:30

• double zero!!! -天儿晴了- ♀ (624 bytes) () 01/14/2020 postreply 15:31:57

• 哈哈哈。。。 -致青春- ♀ (861 bytes) () 01/14/2020 postreply 16:49:49

• 裙子好看。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 15:44:59

• 嗯，很喜欢，那天看见就毫不犹豫地买了 -致青春- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 16:52:47

• 真逗，我什么时候说你吹牛？我上面说，效果如何和每个人的肌肉强度和脂肪堆积有关，又没有质疑你 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 17:15:59

• 任何锻炼人都不会认为极少锻炼的人可以两个星期局部减脂，这不是很正常的认知吗？ -40er- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 17:19:23

• 我平时的运动量已经很大了，而且肌肉结实，所以我对两周就见效持悲观态度。 -天儿晴了- ♀ (565 bytes) () 01/14/2020 postreply 15:34:19