冬季咽喉不适、咳嗽有痰 润肺可按压甜美穴

 

　　干燥寒冷的冬季，咽喉不适、咳嗽有痰的人群比较多。除了药物对症治疗，中医按摩方法也能起到缓解不适的作用，推荐大家按压甜美穴。中医认为，位于手太阴肺经和手阳明大肠经之间的甜美穴，有清肺解毒的作用，按压时会促进唾液分泌，对润肺有好处。经常抽烟的人群，也可按压此穴。

　　取穴：手掌摊开，大拇指垂直下方有明显凹陷处即是。

　　具体方法：每天上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次，每次10分钟以上，至局部有酸胀感为佳。

所有跟帖： 

• 啃白萝卜，每天晚饭后二片，二周应该见好。 -fuz- ♂ (38 bytes) () 01/13/2020 postreply 20:46:51

• 我最近中午总生吃白萝卜，晚上吃白萝卜皮汤，难怪俺没病 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:12:18

• 多了伤胃，要细嚼 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:25:36

• 多谢，我就是中午带饭图省事，生青椒和萝卜俺常带 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:45:04

• 煮熟了效果不一样？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 05:46:23