ZT 约翰霍普金斯医院医学专家：间歇性禁食不仅减重还可长寿！

 

所有跟帖： 

• 哪位若是见到这位"Mattson"，就会说”还是吃饭好些“ -华府采菊人- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 10:19:51

• 你觉得他太瘦还是太老？ -dudaan- ♂ (87 bytes) () 01/10/2020 postreply 10:35:14

• 瘦得可怕， 这是前些年的照片 -华府采菊人- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:37:44

• 他1957年出生，这个样子在白人中不算老相，但偏瘦。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 18:42:06

• 文章第一段说了两种方法。第二种方法是“每日限时进食，每天进食时间缩窄至6-8小时”，不吃早餐就能达到。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 21:21:56